Tag: Achtsamkeit

kon·tem·p·la·ti̱v

wörtlich: beschaulich, besinnlich, konzentrierte Betrachtung, versunken Konzentriertes Betrachten ist eine Übersetzung, die mir liegt. Sich vertiefen und dabei – zumindest ein wenig – das Denken vergessen. Es ist eine sinnliche Erfahrung, mich mit dem zu beschäftigen, was gerade ist. Mich versenken und – vielleicht – am…

Japanese Tradition

Historically, the hull of Japanese houses was composed of wood and clay on wickerwork with a wooden casing often made from cedar. The wood darkens with time. Windows and doors can be completely shut. That is nice during the summer heat, I imagine. Many of…

100% Rain

The day is flooded with rain and clouds. Yet it is still warm outside. Cyclists in simple ponchos and intensely colored waterproofs whiz past me. I buy the largest transparent umbrella available and start out. The Kyoto subway system is organized by color and number…

Kyoto’s Subtle Abundance

This town surprises me every day. Often I feel as if I am just superficially grasping at the surface of things. I wish I could come back and discover more. Temples, gardens, and historic places seem to invite me in. A lot of these places…

Tokyo’s Kindness

At the airport’s passport checkpoint there are flowery stickers and handwritten notes next to the official signs. On the train from the airport to the city, we get a pretty little pink slip for a ticket made from sturdy paper with a lot of characters…

Was Teilnehmer_innen erleben

“Ich bin an diesem Wochenende auf eine liebevolle Weise, zur inneren Ruhe und Zufriedenheit gekommen. Diese hat sich auch nachhaltig im Alltag fortgesetzt. Vielen Lieben Dank” Klaus “Danke für das wohltuende und belebende Wochenende unter deiner aufmerksamen Leitung. Schon die erste Übung zur Wahrnehmung von…